|
|
1319 kcal
|
Vet: 48,56g | Eiwit: 121,36g | Kolhy: 100,17g.
Ontbijt: Nuthos Almendras , Fresas, Espinacas, Arepa con Queso, Huevo Cocido. Lunch: Tomates Cherry, Uchuva, Rábanos, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco). Diner: Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein. Snacks/Andere: Pancakes. meer...
|
|
2047 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 35 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jhoselinnn's Gewicht Geschiedenis
|