Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2021
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 28,93g | Eiwit: 34,20g | Kolhy: 212,09g.
Ontbijt: Kue Beras, Kue Putu Ayu, Pisang Molen, Putih Telur Matang, Pisang. Lunch: Sambal Goreng, Ikan Lele, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sarimi Mie Goreng, Jeruk, Kue Bolu, Kue Beras. meer...
|
|
1664 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diinn11's Gewicht Geschiedenis
|