Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 54,08g | Eiwit: 68,57g | Kolhy: 212,66g.
Ontbijt: Davaca Queijo Mussarela Zero Lactose, Café, Banana da Terra. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino, Farofa. Diner: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Ovo Cozido, Carne Moída Refogada. Snacks/Andere: Banana Prata, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Apreciare Iogurte Grego Maracujá Zero Lactose, Manteiga (com Sal), Aymoré Biscoito Salpet , Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ly alves's Gewicht Geschiedenis
|