Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1634 kcal
|
Vet: 48,88g | Eiwit: 105,88g | Kolhy: 200,17g.
Ontbijt: Maçã. Lunch: Couve Manteiga Crua, Aurora Linguiça Paio, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Diner: New Millen Whey Protein Black, Pasta de Amendoim, Couve-de-Folhas, Alface, Feijão Carioca Cozido, Ovo. Snacks/Andere: Laranjas, Mexerica, Lentilhas, Ovo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
askjgcsd's Gewicht Geschiedenis
|