Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
61,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1319 kcal
|
Vet: 42,82g | Eiwit: 48,24g | Kolhy: 196,87g.
Ontbijt: General Mills Oatmeal Crisp Cereal - Almond, Bananas , Bob's Red Mill Chia Seed, Silk Almond Unsweetened Original, Maple Syrup. Lunch: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Andere: Smucker's Strawberry Jam, Peanut Butter, Dempster's Double Flax Bread, Custard Filled Doughnut with Icing, Tim Hortons Double Double (Medium). meer...
|
|
1799 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 45 minuten, Rusten - 17 uren en 45 minuten, Slapen - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marce0112's Gewicht Geschiedenis
|