fittecrübe's Logboek, 18 okt 21

Şişe sizi yanıltmasın kendi dolumum ev yapımı cold brew kahvem 😎

Bekijk Dieet Kalender, 18 oktober 2021:
3813 kcal Vet: 168,95g | Eiwit: 285,36g | Kolhy: 286,40g.   Ontbijt: Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yumurta, Tavuk Göğsü. Lunch: Ceviz, Badem. Diner: Nature's Supreme Collagen Peptides , Myprotein Impact Whey Protein , Pınar Laktozsuz Süt , Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Tam Buğday Ekmeği, Gold Yer Fıstığı Ezmesi, Gold Yer Fıstığı Ezmesi, Beyaz Ekmek, Namet Hindi Füme, Calve Fıstık Ezmesi, Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Bitkisel Çay, Beypazarı Sade Maden Suyu, Süt, Migros Elma, Kırmızı Erik, Bal, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Afiyet olsun,ellerinize sağlık,yazdıklarınızdan anladığımız;şu fotoğraftaki 'Hasan Efendi'dede siz değilsiniz yani👏🏻😃🍃 
18 okt 21 door lid: Tübüş
Teşekkür ederim evet ben değilim 🙃 
18 okt 21 door lid: fittecrübe

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


fittecrübe's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.