Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
103,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 28,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1221 kcal
|
Vet: 52,83g | Eiwit: 66,52g | Kolhy: 123,00g.
Ontbijt: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зеленая Линия Сыр Тильзитер, Кофе. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, На Грядке Зелёный Горошек, Куриные Котлеты на Пару, Суп Овощной. Diner: Приготовленные Грибы, Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Гречка Отварная, Горбуша, Активия Йогурт, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Грецкие Орехи, Иван-Поле Яблоко Печёное. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
150455's Gewicht Geschiedenis
|