Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
80,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2364 kcal
|
Vet: 60,28g | Eiwit: 172,80g | Kolhy: 281,19g.
Ontbijt: Pomidory, Sierpc Ser Królewski, Kraina Wędlin Szynka z Indyka , Biedronka Bułka Poranna , Bułka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Lunch: Filet z Piersi Indyka, Warzywa na Patelnię po Polsku, Sos Pomidorowy do Makaronu. Diner: Swojska Chata Pierogi Ruskie. Snacks/Andere: Ogórek Kiszony , Kraina Wędlin Filet Pieczony z Kurczaka, Sierpc Ser Królewski, Biedronka Bułka Poranna . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|