Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 oktober 2021
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1468 kcal
|
Vet: 67,65g | Eiwit: 61,96g | Kolhy: 167,48g.
Ontbijt: Ромовая Баба, Изюм (без Косточек), Чай с Лимоном, Печень Свиная, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель Отварной, Салат Овощной с Маслом. Diner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Andere: Чай с Лимоном. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
GalinaV.24's Gewicht Geschiedenis
|