gedvin's Logboek, 17 okt 21

za dobre to nie jest...

Bekijk Dieet Kalender, 17 oktober 2021:
1809 kcal Vet: 69,87g | Eiwit: 119,43g | Kolhy: 155,75g.   Ontbijt: Tarczyński Roślinne Kabanosy Piri-Piri, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Biedronka Jajko L, Pomidory, Carrefour Pieczywo Chrupkie Żytnie, Wielkopolski Olej Rzepakowy. Lunch: Go Vege Kaszotto. Diner: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , One Day More Musli Proteinowe, Dobra Karma Sok z Kiszonych Burakow. Snacks/Andere: Carrefour Krówki Mleczne bez Dodatku Oleju Palmowego, Carrefour Cukierki Kolorowy Mix, SFD WPC Protein Plus, Haps Kostki Kokosowe, Nasza Spiżarnia Fasola Czerwona Konserwowa , Jajko, All Nutrition Nasiona Chia, Magnetic Czekolada Gorzka bez Cukru, All Nutrition Jagody Goji, Banan, Magnetic Kakao O Obniżonej Zawartości Tłuszczu Extra Ciemne. meer...
1569 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
sprawdź zakwas z Lidla (aromatyczny) albo z Frac (wodnisty). osobiście polecam z Lidla, ten z Frac zbytnio mi capi  
17 okt 21 door lid: wolbashi
skąd ten zakwas? sama próbowałam z Lidla (aromatyczny, tak jakby gęsty) i z FRAC (wodnisty, śmierdzi, smakowo kwestionuję). z tych dwóch polecam ten z Lidla 
17 okt 21 door lid: wolbashi
z żabki , da się wypić ale szału nie ma , jak dla mnie za słony . 
17 okt 21 door lid: gedvin
możesz też zrobić sama 🙂 
17 okt 21 door lid: misiolot
Misiolot dokładnie. Domowe najlepsze. Buraczany uwielbiam, ale chyba jeszcze lepszy jest marchew/kalafior 
17 okt 21 door lid: AoiChan.
misiolot, mogłabym ,ale ostatnio nic mi się nie chce 🤣 
17 okt 21 door lid: gedvin

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


gedvin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.