naomiwidhia's Logboek, 17 okt 21

Timlo solo 🍲

Bekijk Dieet Kalender, 17 oktober 2021:
1513 kcal Vet: 61,61g | Eiwit: 49,11g | Kolhy: 193,28g.   Ontbijt: Indomaret Jamur Kuping, Telur Rebus, Bango Kecap Manis, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Nasi Putih, Sohun, Sosis Solo, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Wortel Dimasak, Healthi Ayam Suwir, B.J. Bawang Merah Goreng. Lunch: Nasi Putih, B.J. Bawang Merah Goreng, Sohun, Sosis Solo, Bango Kecap Manis, Healthi Ayam Suwir, Telur Rebus, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Indomaret Jamur Kuping, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan). Diner: Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Ayam, Selada Daun Hijau. Snacks/Andere: Es Kelapa Muda, Indomart Kripik Singkong Pedas. meer...
1831 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 10 minuten, Afwassen - 10 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, TV Kijken - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur, Zingen - 15 minuten, Douchen - 10 minuten, Koken - 30 minuten. meer...

60 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
aduh jadi pingin nyomot kak😂 
17 okt 21 door lid: friskavelinz
pengin, ak blm prnh nyobain  
17 okt 21 door lid: JihyoSana_TWICE

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


naomiwidhia's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.