Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2021
|
38,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
925 kcal
|
Vet: 24,00g | Eiwit: 28,24g | Kolhy: 143,74g.
Ontbijt: Sidomuncul Kunyit Asam, Indomilk Susu Kental Manis, Morin Chunky Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Telur Rebus, Nasi Putih. Diner: Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Andere: DiabetaMil Sweetener, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Gery Gery Salut Malkist Sweet Cheese, Simba Choco Chips. meer...
|
|
1237 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren, Douchen - 3 minuten, Zitten - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saskia aulia rahman's Gewicht Geschiedenis
|