Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2021
|
103,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 33,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1923 kcal
|
Vet: 62,38g | Eiwit: 93,75g | Kolhy: 254,94g.
Ontbijt: Cogollos, Rebanadas de Jamón, Olimpica Queso Doble Crema, Mama Inés Pan Integral con Avena Pasas y Nueces. Lunch: Gallina de Cornualles (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Roa Arroz, Sancocho. Diner: Ensalada de Col, Cunit Rollo de Carne de Res con Verduras . Snacks/Andere: Banano, Batido de Vainilla, Alpina Finesse Müsli, Banano. meer...
|
|
2902 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
atravis_213's Gewicht Geschiedenis
|