Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2021
|
45 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 81,36g | Eiwit: 162,24g | Kolhy: 170,08g.
Ontbijt: Pare, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Nasi Putih, Ayam Geprek. Diner: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Tek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. Snacks/Andere: Mie Sedaap Rasa Soto, Donat Dilapisi Coklat. meer...
|
|
3852 kcal
|
Activiteit:
Memperkuat otot inti - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Renatyana74's Gewicht Geschiedenis
|