|
selamat datang tamu bulanan.
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,8 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1229 kcal
|
Vet: 65,84g | Eiwit: 67,45g | Kolhy: 146,66g.
Ontbijt: Indomie Mi Goreng Rasa Iga Penyet, Kerupuk Putih, Telur Rebus. Lunch: Sayur Bening Bayam, Kuning Telur Matang, Tempe Goreng Tepung, Ikan Pari, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Bacem, Nasi Putih. Diner: Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Sinti Bumbu Pecel, Batagor Batagor. Snacks/Andere: Gery Chocolatos. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Raffa yutube's Gewicht Geschiedenis
|