Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2243 kcal
|
Vet: 57,48g | Eiwit: 176,84g | Kolhy: 251,38g.
Ontbijt: Ovo. Lunch: CP OVOS Albumina 83%, Peito de Frango Cru, Arroz Integral (Longo, Cozido). Diner: Ovo, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Andere: Ovo, Batata Doce Cozida, CP OVOS Albumina 83%, Aveia em Flocos. meer...
|
Gewichtsafname van 10,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mr_tartaruga's Gewicht Geschiedenis
|