darya280's Logboek, 15 okt 21

Завтрак
Очередной овсяноблин💛💜

Bekijk Dieet Kalender, 15 oktober 2021:
1104 kcal Vet: 35,68g | Eiwit: 50,34g | Kolhy: 148,87g.   Ontbijt: Чай с Сахаром, Яйцо, Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Помидоры, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Diner: Банан, Батон Нежный Нарезной , Тефтели с Рисом, Ячневая Каша на Воде. Snacks/Andere: Березка Сыр Плавленный "Новая Дружба", Кофе с Молоком и Сахаром. meer...

3 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
можно рецепт? 
15 okt 21 door lid: marii.misss
marii.misss, да, конечно) 3 ст л перемолотой овсянки, 4 ст л молока, яйцо, щепотка соли. Если Сковорода хорошая можно без масла, а если не очень, то в саму смесь можно масло влить и жарить под крышкой 
15 okt 21 door lid: darya280

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


darya280's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.