|
I'm FINE Thank you ;)
|
53,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1822 kcal
|
Vet: 67,47g | Eiwit: 182,64g | Kolhy: 107,74g.
Ontbijt: Framboises, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Blanc d'Oeuf Cuit, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Café, Bjorg Lait de Soja Nature, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio. Lunch: Amandes, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Picard Poêlée de Légumes Verts, Casino Lentilles Préparées, Le Gaulois Escalope de Poulet, Oeuf, Café. Diner: Carrefour Fromage Blanc 0%, Le Gaulois Escalope de Poulet, Café, Vinaigre, Amora Mayonnaise Plaisir et Légèreté, Chou Rouge, Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Carrefour Mélange Catalan, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Concombre (Pelé). Snacks/Andere: Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Café, Carrefour Fromage Blanc 0%. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 2 uren, Stilstaan - 30 minuten, Zitten - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
07 aug 14 door lid: ti-marc
|
Oui tout se passe bien, RAS :P
07 aug 14 door lid: vanvan06400
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanvan06400's Gewicht Geschiedenis
|