Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2433 kcal
|
Vet: 84,75g | Eiwit: 100,97g | Kolhy: 329,25g.
Ontbijt: Теплые Традиции Гречка , Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, Kreola Плитка из Белого Бельгийского Шоколада с Цельным Миндалем, Фундуком и Арахисом, Хрустящий Кокос, Молоко 3,2%, Мёд, Банан, Финик, Тыквенные Семечки. Lunch: Милти Тефтели с Ягодным Соусом и Картофельным Пюре со Шпинатом, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры, Салат Айсберг. Diner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Куриная Печень, Сладень Печенье Имбирное, Болгарский Перец, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Andere: ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Виноград, Русский продукт Кукурузные Хлопья Геркулес, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом, Арахисовая Паста Crunchy, Хороший День Хлопья 4 Злака, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
savuhin's Gewicht Geschiedenis
|