Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1326 kcal
|
Vet: 33,88g | Eiwit: 72,30g | Kolhy: 176,50g.
Ontbijt: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Quaker Oat. Lunch: Teriyaki Chicken. Diner: Yakult Yakult, Alfamart Buah Naga, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Chitato Lite Rumput Laut. Snacks/Andere: Goldenfil Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar (1), Indocafe Coffeemix 3 in 1. meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 52 minuten, Rusten - 15 uren en 8 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kikiraranana's Gewicht Geschiedenis
|