Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2017 kcal
|
Vet: 86,30g | Eiwit: 114,15g | Kolhy: 198,50g.
Ontbijt: Mayama Жевательный Мармелад, Апельсин, 365 Дней Батон Нарезной, Асто Форель Соленая, Печеночные Оладьи, Wasa Ржаные Хлебцы. Lunch: Bonte Шоколад Молочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пекинская Капуста, Вологодское Льняное Масло , Мистраль Бурый Рис Отварной, SPAR Котлета Паровая Свинина, Говядина, Курица. Diner: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Andere: Яичный Белок, Брусника, Ого Отруби Ржаные, Сахарный Песок, Простоквашино Кефир 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Молочные Горки Творог 5%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olgadrog's Gewicht Geschiedenis
|