Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 oktober 2021
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 52,64g | Eiwit: 54,39g | Kolhy: 156,40g.
Ontbijt: Semangka, Nanas, Alfamart Buah Naga. Lunch: Sinti Bumbu Pecel, Tahu Isi, Tempe Orek, Nasi Uduk, Paru Sapi Goreng, Rose Brand Bihun Rasa Soto Ayam, Telur Rebus. Diner: Kerupuk Putih, Nasi Putih, Petai, Sambal Goreng, Seblak, Ceker. Snacks/Andere: Tahu Isi, Roma Biskuit Sari Gandum, Keju Cheddar, Kue Bolu. meer...
|
|
1582 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 35 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
littleangel_11's Gewicht Geschiedenis
|