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Bon et bien me revoilà après 7 mois et 5 kg de plus, on se reprend en main ! Du courage et s’accrocher seront les mots d’ordres 😅 j’en ai marre déjà 😪
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1210 kcal
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Vet: 49,52g | Eiwit: 42,50g | Kolhy: 149,42g.
Ontbijt: Jordans Muesli Fruits et Noix, Chabrior Muesli Super Fruits, Pâturages Lait Demi-Écrémé. Lunch: Pamplemousse, Herta Knacki , Tomate Farcie, Endives Braisées. Diner: Compote de Pommes avec le Sucre, Rians Faisselle 6%, Herta Tendre Noix Supérieur , Knorr Soupe Poireaux Oignons Croûtons . meer...
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1992 kcal
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Activiteit:
Roeien - 10 minuten, Hometrainer - 20 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 12 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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 Reacties
bon Bein courage alors 😊👍👍👍👍
14 okt 21 door lid: jpp59160
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Salut Sophie courage tranquillou ce sera vite perdu je suis sûre que tu vas t’appliquer correctement et que tu vas bien te reprendre bon courage avec la motivation tu vas y arriver alors ne baisse pas les bras avant d’avoir commencé tu peux le faire je te souhaite une bonne journée😘👍🤝
14 okt 21 door lid: Nlono7700
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sophie.vial's Gewicht Geschiedenis
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