Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2021
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 40,71g | Eiwit: 66,92g | Kolhy: 164,20g.
Ontbijt: Oncom, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Tahu Kukus. Lunch: Tekwan. Diner: McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's Rice, Sosro Fruit Tea (200ml). Snacks/Andere: V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Biokul Yogurt. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selviife's Gewicht Geschiedenis
|