|
-Alface -Franguinho grelhado -Cenoura Hummm ! ☺️
|
1387 kcal
|
Vet: 40,66g | Eiwit: 124,03g | Kolhy: 129,35g.
Ontbijt: Maçã, Linea Geleia de Goiaba, Ovo, Pão Integral. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Diner: Filé de Frango Grelhado, Itambé Requeijão Light, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo. Snacks/Andere: Linea Geleia de Goiaba, Panco Pão de Coco, Molico Leite Desnatado, Marilan Lev Leite e Cereais, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha . meer...
|
|
2106 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daianemarchini's Gewicht Geschiedenis
|