|
stek wołowy + bulgur z dodatkami
|
1810 kcal
|
Vet: 50,74g | Eiwit: 123,13g | Kolhy: 210,66g.
Ontbijt: Bakallino Wiórki Kokosowe, Elios Tahini Klasyczne, Janex Płatki Jaglane, Carrefour Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, All Nutrition Whey Protein, Pomarańcze. Lunch: Carrefour Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu , Mlekovita Mleko 2,0%, Biedronka Banan, Go Vege Tofu Naturalne, Miód. Diner: Natka Pietruszki, Pomidor Malinowy, Carrefour Kasza Pszenna Bulgur, Sokołów Stek z Rostbefu. Snacks/Andere: Carrefour Cukierki Kolorowy Mix, Wedel Krówka Mleczna, Banan, Carrefour Classic Siemię Lniane, All Nutrition Whey Protein, Carrefour Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Mlekovita Mleko 2,0%. meer...
|
|
 Reacties
polecam wyliczyć i dodać do opisu ilość kcal 😉
13 okt 21 door lid: staniol05
|
13 okt 21 door lid: gedvin
|
|
|
19arianagrandebutera93 , 23kg
17 okt 21 door lid: gedvin
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gedvin's Gewicht Geschiedenis
|