Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 29,82g | Eiwit: 65,40g | Kolhy: 250,10g.
Ontbijt: Suco de Maracujá, Ovo Frito, Padaria Pão Francês. Lunch: Salada Verde Mista, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Peito de Frango, Urbano Arroz Parboilizado . Diner: Salada Crua, Ovo Frito, Urbano Arroz Parboilizado . Snacks/Andere: Fábrica Fortaleza Biscoito Sortidos Doce, Café com Açúcar, Betânia Iogurte Morango, Maçã. meer...
|
|
1941 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Sporten - 26 minuten, Rusten - 15 uren en 14 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
edivanianscxx's Gewicht Geschiedenis
|