Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
63,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 48,70g | Eiwit: 83,51g | Kolhy: 197,93g.
Ontbijt: Jawara Saus Sambal, Oncom, Lemon, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pisang. Lunch: Tahu Bacem, Sari Roti Roti Gandum, Pepaya, Rendang. Diner: Tempe, Ayam, Bihun (Dimasak), Indofood Bumbu Soto Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sarahifaj's Gewicht Geschiedenis
|