Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
986 kcal
|
Vet: 31,48g | Eiwit: 36,87g | Kolhy: 126,95g.
Ontbijt: Seblak, Teman Laut Bakso Udang, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Lunch: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Jetz Choco Fiesta. Diner: Telur, Tahu Goreng, Ikan Mas Goreng, Nasi Putih. Snacks/Andere: Buah Pir. meer...
|
|
1796 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 19 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Deanezt's Gewicht Geschiedenis
|