Mega PH's Logboek, 12 okt 21

Go... on track. naik drastis lagi gara2 habis sakit..
57 kg Tot nu toe verloren: 5 kg.    Nog te gaan: 7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 oktober 2021:
1316 kcal Vet: 23,23g | Eiwit: 53,88g | Kolhy: 222,10g.   Ontbijt: Pepaya. Lunch: Permen, Nestle Batita, Pepaya, Rengginang, Alfamart Ikan Pindang, Wortel, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bakso Aci, Nasi Putih. Diner: Tahu Susu, Ayam Goreng, Quaker Instant Oatmeal. meer...
Gewichtstoename van 0,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Mega PH's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.