Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
55,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,4 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 32,50g | Eiwit: 45,46g | Kolhy: 136,03g.
Ontbijt: Café con Leche, Sopa de Verduras. Lunch: Patacones, Arroz Blanco, Huevo Frito, Tripa, Garbanzos Cocidos, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Diner: Latti Leche en Polvo Entera, Maizena Natilla Arequipe. Snacks/Andere: Super Ricas Rosquillas, Mandarina. meer...
|
|
1713 kcal
|
Activiteit:
Zingen - 1 uur, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 13 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NiCkiTa30's Gewicht Geschiedenis
|