Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
115 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 36 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1435 kcal
|
Vet: 55,72g | Eiwit: 101,17g | Kolhy: 139,75g.
Ontbijt: Простоквашино Биолакт 2,5%, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Майонез, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Diner: Клубника (Несладкая, Замороженная), Котлеты из Минтая, Красный Лук, Шпинат, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Andere: Сыр Эдам, Груша, Красные Яблоки. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Муреня's Gewicht Geschiedenis
|