Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1779 kcal
|
Vet: 67,39g | Eiwit: 132,53g | Kolhy: 155,16g.
Ontbijt: Эстетика Вкуса Разрыхлитель, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Кофе, Растительное Масло, Веселый Луг Творог 9%, Сладеж Сгущенка, Atech Nutrition Omega 3-6-9. Lunch: Махеевъ Соус Терияки, Печеночные Оладьи, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная. Diner: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Растительное Масло, Яйцо, Кофе, Станция Молочная Творог 5%. Snacks/Andere: Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nataliterent85's Gewicht Geschiedenis
|