Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2556 kcal
|
Vet: 108,62g | Eiwit: 76,69g | Kolhy: 319,71g.
Lunch: Beyaz Ekmek, Bal, Kaymak, Susamlı Simit, Tam Yağlı Süt. Diner: Beyaz Ekmek, Karnıyarık. Snacks/Andere: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Kızılay Vişneli Soda , Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|