Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 28,75g | Eiwit: 40,38g | Kolhy: 173,39g.
Ontbijt: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Putih, Ommason Kimchi, Brownies. Lunch: Kecambah, Bayam Dimasak (dari Segar), Paha Ayam, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selviife's Gewicht Geschiedenis
|