Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 oktober 2021
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
432 kcal
|
Vet: 12,11g | Eiwit: 25,53g | Kolhy: 55,02g.
Diner: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Merah, Kerupuk Beras, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Andere: Singkong Goreng. meer...
|
|
1372 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 57 minuten, Rusten - 15 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yastyust's Gewicht Geschiedenis
|