cucu rosmiati's Logboek, 11 okt 21

cucu rosmiati's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

aku pengguna lama.. cuma baru on lagi setelah kmren hamil dan lahiran.. lahiran SC..
skrg baru 3 bulanan.. boleh gak ia olahrga.. soalnya bdan makin gemuk...d tmbh efek KB juga kdg suka ngaruh kan..

sharing donk...
biar punya pencerahan

20 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Klo pasca melahirkan mending dikonsultasikan sama dokter kandungannya, apalagi SC.

11 okt 21 door lid: Uyun Inayah

mendingan jangan dlu deh mba, soalnya kmrin temen aku abis SC ikutan olahraga bekas jahitannya bengkak dan bernanah, aku juga dlu SC selama 1 tahun abis SC ga berani olahraga2 apalagi yg berat. mending Konsul dulu mba.

11 okt 21 door lid: Yuliaandrianto

Uyun@ mkasih mbak infonya..

11 okt 21 door lid: cucu rosmiati

Yuli@ mksih mbak infonya...

11 okt 21 door lid: cucu rosmiati

Aku juga lahiran SC waktu awal 2019, dan saking parno nya sama jahitan, aku mulai bener2 diet dengan senam cardio setahun kemudian 😂 #jangan ditiru. Olahraga yang ringan aja Mba, kayak jalan kaki keliling komplek dan lebih aktif pas di rumah. Kalau menyusui, lebih banyakin makan realfood, ku yakin bb akan mengikuti buat turun. Karena menyusui juga bakar kalori 😃

11 okt 21 door lid: fad1193

menurut aku lebih baik pas anaknya sudah bisa ditinggal workout seperti usia 1 tahun gitu Cucu Rosmiati

11 okt 21 door lid: tety0

olahraga khusus untuk postnatal bun

11 okt 21 door lid: siska_anggra


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

cucu rosmiati's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

cucu rosmiati's Logboek, 11 okt 21

Opmerking Toevoegen

cucu rosmiati's Gewicht Geschiedenis