Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2009
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 49,8 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 19,82g | Eiwit: 67,60g | Kolhy: 130,06g.
Ontbijt: apple, Total 0% Nonfat Greek Strained Yogurt. Lunch: ham, Silky Cauliflower Soup. Diner: cream, apples, tomato, lentils, cod. meer...
|
|
3170 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
flaxseed's Gewicht Geschiedenis
|