Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
537 kcal
|
Vet: 18,53g | Eiwit: 57,82g | Kolhy: 35,61g.
Ontbijt: Continente Frutos Vermelhos Congelados, Pingo Doce Iogurte Simplesmente Natural . Lunch: Couves de Bruxelas Cozidas, Veg In Seitan, Pingo Doce Frango Assado, Auchan Cenoura Ralada. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 11 minuten, Rusten - 16 uren en 49 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
isis mutembo's Gewicht Geschiedenis
|