Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 oktober 2021
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95,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,3 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2010 kcal
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Vet: 49,63g | Eiwit: 42,73g | Kolhy: 343,52g.
Ontbijt: Gut & Günstig H-Milch 0,3%, Aldi Trauben Kernlos, Bio Basis-Müsli, Banane, Milbona Griechischer Joghurt 2%. Lunch: Bio Basis-Müsli, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Banane. Diner: Maggi Magic Asia Noodle Cup Curry. Snacks/Andere: Salvita Holländisches Lakritz Salmiak, Gut & Günstig Cool Fruits, Gewöhnliche Grissini, Gut & Günstig Cool Fruits, Dickmann's Schokokuss. meer...
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2947 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, TV Kijken - 5 uren, Rusten - 9 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Hallo, bin erst seid Kurzrm wieder dabei und muss ein paar Kilo loswerden.Habe ein Lymphödem im Bein.Ich weiss wie es ist damit zu leben.Wünsche eine schöne Woche!
11 okt 21 door lid: Uschi2510
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Hallöchen Uschi, dann herzlich willkommen ich wünsche dir viel Erfolg. Kenn das auch habe Lipp- und Lymphödem. 🍀🍀🙋♀️
11 okt 21 door lid: Süsse 60+
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Süsse 60+'s Gewicht Geschiedenis
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