oksilaki's Logboek, 10 okt 21

Доброго воскресного завтрака✨
Омлет 1 яйцо + белок на пару ,сыр с гол.плесенью, шинка куринная,груша паровая с рикоттой

---

1062 kcal

Vet: 42,67g | Eiwit: 82,73g | Kolhy: 88,94g.   Ontbijt: Чай, Ghidetti Сыр Рикотта, Груша, Madeta Сыр с Голубой Плесенью Zlata Niva, Алан Шинка Куряча Особлива, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Ybarra Оливковое Масло, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: На Здоровье Кефир Безлактозный 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Diner: Черника (Несладкая, Замороженная), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Mlekovita Йогурт Безлактозный 3%, Хек Отварной. Snacks/Andere: Чай с Сахаром, Комо Сыр Российский, Алан Шинка Куряча Особлива, Сильпо Хлеб Львовский Заварной с Семечками. meer...

1613 kcal

Activiteit: Slapen - 9 uren, Rusten - 15 uren. meer...