nirinakyu's Logboek, 10 okt 21

ambil secukupnya aja..

Bekijk Dieet Kalender, 10 oktober 2021:
1956 kcal Vet: 66,24g | Eiwit: 106,79g | Kolhy: 239,92g.   Ontbijt: Kokita Sambal Bangkok, Champ Chicken Nugget, Telur Ceplok, Kentang Rebus. Lunch: Mie Ayam, SuperIndo Kerupuk Ikan , Ikan Patin. Diner: Richeese Fire Chicken, Richeese Rice. Snacks/Andere: Good Day Originale Cappucino, Tempe Mendoan, Fitbar Fitbar Choco Delight, Roti, Salad Buah, Pepaya. meer...

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
ni kira" brp kalori ya kak . kok jadi penegen🤭 
10 okt 21 door lid: nuramrina
Ada kok, tulis aja salad buah..makan dg dressing secukupnya aja.. 
10 okt 21 door lid: nirinakyu

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


nirinakyu's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.