Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2014
|
98,9 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2939 kcal
|
Vet: 179,97g | Eiwit: 98,48g | Kolhy: 204,00g.
Ontbijt: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bolthouse Farms Salsa Ranch Yogurt Dressing, Boiled Egg, Private Selection Crumbled Blue Cheese. Lunch: Mr & Mrs T Original Bloody Mary Mix, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Broccoli, Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. Diner: Avocados, Nachos with Cheese and Sour Cream, Beer, Red Lobster Caesar Salad. Snacks/Andere: Trader Joe's Tofu Spring Rolls with Peanut Sauce, Coffee, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Mr & Mrs T Original Bloody Mary Mix, Tomato Juice. meer...
|
|
3011 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me,myselfandi's Gewicht Geschiedenis
|