Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 55,21g | Eiwit: 77,63g | Kolhy: 120,12g.
Ontbijt: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Continente Presunto, Pão Branco, Café Espresso com Leite, Açúcar Granulado. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pingo Doce Bifana de Porco, Abóbora. Diner: Azeite, Continente Abóbora Aos Pedaços, Pingo Doce Bifana de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andere: Gullón Vitalday Tortitas de Milho e Chocolate Negro, Continente Bolacha de Milho com Chocolate, Pingo Doce Iogurte Cremoso Natural Açucarado. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maria.petra1's Gewicht Geschiedenis
|