Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 51,63g | Eiwit: 78,80g | Kolhy: 139,63g.
Ontbijt: O'Zera Шоколад Горький , Рубец, Атрус Хлеб Питерский , Малина (Несладкая, Замороженная), Семена Льна, Сушеные Семена Тыквы, Творог (Обезжиренный). Lunch: Беларусь Сыр Царский, Рубец, Соленые Огурцы с Укропом, Атрус Хлеб Питерский , Дыня, Коломенское Ватрушка с Вишней. Diner: Global Village Фасоль Консервированная Белая в Собственном Соку, Атрус Свинина Тушеная, Перловка Отварная. Snacks/Andere: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CtroinaiaElena's Gewicht Geschiedenis
|