Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
81,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2240 kcal
|
Vet: 105,05g | Eiwit: 68,88g | Kolhy: 204,61g.
Ontbijt: Яблоко Антоновка, Капучино, Cheese Gallery Cheddar, Artfruit Авокадо ХАСС, Дарница Хлеб Дарницкий Подовый. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Вино Красное Сухое, Яйцо, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Помидоры, Мандарины. Diner: Азбука Вкуса Чебуреки Мини, Абсолют Буузы Монгольские, Menza Китайский Куриный Суп , Зеленый Чай с Молоком, Глинтвейн. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Sex - 20 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
antverpen1's Gewicht Geschiedenis
|