Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
77,9 kg
Tot nu toe verloren: 67,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1602 kcal
|
Vet: 54,91g | Eiwit: 155,38g | Kolhy: 123,33g.
Ontbijt: Migros Molke-Drink, Migros Bio Haferkleie, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Migros Bio Chia-Samen, Apple, Coop Prix Garantie Hüttenkäse. Lunch: Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier, Wasa Original Knäckebrot, Vanilla-Protein Cake, Green pea hummus, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Diner: Coop Prix Garantie Hüttenkäse, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Denner Magerquark, Crane Whey Protein, Lee-Sport Shape Shake Erdbeer Stevia. Snacks/Andere: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Inishkin's Gewicht Geschiedenis
|