Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 oktober 2021
|
56,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 80,93g | Eiwit: 100,69g | Kolhy: 103,04g.
Ontbijt: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Овсяные оладьи с бананом. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Простоквашино Сметана 20%, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Борщ с курицей. Diner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Каждый День Хлебцы Ржаные, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Котлеты куриные с сыром, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Протеиновый десерт, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ореховый Рай Миндаль. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Foodwork's Gewicht Geschiedenis
|