Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
95,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 51,69g | Eiwit: 118,26g | Kolhy: 254,23g.
Ontbijt: Margarina, Requeijão, Ovo Frito, Italac Leite Integral, Pullman Pão de Forma Tradicional, Molico Leite Desnatado, Seven Boys Bisnaguinha. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Alface de Folha Verde, Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos. Snacks/Andere: Cenouras, Leite Semi Desnatado Zymil, 100% Whey Morango, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fabio ¥'s Gewicht Geschiedenis
|