Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 oktober 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 45,61g | Eiwit: 108,70g | Kolhy: 162,64g.
Ontbijt: Болгарский Перец, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Желток, Пюре из брокколи, Кофе, Растительное Масло, Рыба Хит Аргентина, Пирог с дыней. Lunch: Кофе, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Болгарский Перец. Diner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе, Пирог с дыней. Snacks/Andere: Берёзка Сыр Полесский, Полоцкие Хлебцы Хлебцы с Луком, Картофель Отварной, Суп с Лососем, Кофе, Растительное Масло, Салат Овощной. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DFFilafova's Gewicht Geschiedenis
|